La sophrologie, la psychologie positive et la thérapie ACT aident les personnes de tout âge à vivre mieux, en meilleure santé et à mettre à profit leur existence. Grâce à l'utilisation de techniques variées et adaptées au fonctionnement de chacun, les consultants développent des habitudes nouvelles qui les aident à surmonter les épreuves qu'ils traversent. Les séances sont destinées à cibler les problématiques et à fournir les outils efficaces pour aider à se relaxer et à s'épanouir.