William Herremy
Thérapeute ACT - Sophrologue
Praticien en psychologie positive et en art-thérapie
Gestion du stress et des troubles anxieux
Pourquoi consulter un spécialiste ?
L'ACT, la sophrologie, la relaxation psycho-corporelle, la psychologie positive, la cohérence cardiaque sont des méthodes très efficaces pour réduire le stress, l’anxiété, le manque de confiance, le trac, la peur du jugement. Elles aident aussi à sortir de l’inertie ou vaincre les phobies et la timidité. Elles sont également recommandées dans les cas d’insomnies, de céphalées ou de maladies psychosomatiques liées au stress.
En savoir plus
sur les techniques
C.U Université de Bruxelles
Faculté de psychologie et des sciences de l'éducation
*Le sophrologue ne pose aucun diagnostic. Votre suivi médical reste indispensable, la sophrologie et toutes les techniques citées viennent en accompagnement complémentaire
« Aider les personnes de tout âge à vivre mieux et à mettre à profit leur existence. »
Voilà ce que propose la thérapie ACT. Grâce à l'utilisation de techniques variées et adaptées au fonctionnement de chacun de mes consultants, ceux-ci développent des habitudes nouvelles qui les aident à surmonter les difficultés et les épreuves.
Ces séances sont destinées à améliorer leur existence, comprendre et cibler certaines problématiques et fournir des outils efficaces pour les aider à se relaxer et à s'épanouir.
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Prendre RDV​
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Maison de santé de Chantilly,
de Saint-Just-en-Chaussée
et en visio
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Barbara,
participante groupe de parole
"J'ai appris à gérer mon stress et à mieux respirer"
Cécile C
"William est à l’écoute, et surtout il entend.
Il met des mots sur nos maux, il donne des clés pour mieux se comprendre soi même.
Ce n’est pas magique, les clés sont toujours données avec bienveillance et sans jugement, à nous de les utiliser"
"
Daniel Picouly
“Avec William Herremy, on aime !On aime et on rit !”